Zdrowy ruch 60+
- Napisane przez SŁ/materiał nadesłany
- Skomentuj jako pierwszy!
- Czytany 2707 razy
- Wydrukuj
Plakat, źródło: materiał nadesłany
Zajęcia praktyczne mają na celu poprawę ogólnej sprawności fizycznej, poznanie różnych form aktywności ruchowej. Z kolei zajęcia teoretyczno-warsztatowe mają pogłębić wiedzę na temat zdrowego trybu życia, zasad prawidłowego żywienia oraz naturalnych metod dbania o zdrowie. Zajęcia prowadzi m.in.: Urszula Parnicka – doktor nauk o kulturze fizycznej, nauczyciel akademicki Filii Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Białej Podlaskiej. Doświadczony instruktor kinezygerontoprofilaktyki z dwudziestopięcioletnim stażem pracy z ludźmi starszymi. Jest autorką ponad stu publikacji naukowych i popularno-naukowych, w tym o tematyce prozdrowotnej aktywności ruchowej seniorów, Jacek Kucharski – absolwent Akademii Wychowania Fizycznego, specjalista ds. żywienia człowieka i suplementacji diety z ponad 20 letnim doświadczeniem, współpracownik i konsultant dietetyczny Anny Lewandowskiej żony znanego polskiego piłkarza Roberta Lewandowskiego.
Zgłoszenia osób chętnych przyjmowane są pod numerem telefonu 84 677 54 62 oraz bezpośrednio u instruktora przed rozpoczęciem zajęć. Projekt pn. "Zdrowy ruch 60+" współfinansowany ze środków Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej w ramach Rządowego Programu na Rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014 – 2020 oraz Miasta Zamość.